Alors après avoir mis tout ce qui ne sert pas, à la cave, au grenier, ou dans un dépôt , et avoir rangé son domicile (par exemple avec la méthode Marie Kondo , ou mieux la vôtre) on s'attaque à trier tout ce qui est à la cave , au grenier ou au dépôt.. Les Livres de Poche : on appelle une association qui vient les chercher avec des cartons pour les transporter dans leur camion. Les autres livres : donner tous ceux plubliés à l'étranger (URSS, USA ,Moyen Orient,…
Lire la suiteÉtiquette : solution
Un psy, un diététicien, un nutritionniste, la solution quand il est vital de maigrir
Que faire quand on doit absolument maigrir? : 1°) Rencontrer un spécialiste qui a les deux formations, de psychologue et de diététicien, et une approche avec un double regard. Cela existe assez peu en France mais ça commence à se développer avec des approches individuelles de diététicien-psychologue ou de psychologue-diététicien ou comme celle du GROS (Groupement de Réflexion sur l'Obésité et le Surpoids). Cette association réunit médecins, psychologues et diététiciens et les forme à une approche plus ouverte, plus personnalisée et moins normative. 2°)Pour une prise en charge du poids , le…
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