Il y a la dépression saisonnière, dont on connaît la cause : le manque de lumière, à chaque début d'hiver, quand les jours sont plus courts et la lumière plus rare. Pour la traiter, faire une cure de luminothérapie ! le syndrome affectif saisonnier Avec les jours qui raccourcissent, l'intensité du soleil qui faiblit et le froid qui s'installe, on se sent un peu tristes. Certains font même une dépression saisonnière. Le matin, les rayons bleu du soleil stimulent notre organisme pour engendrer une sécrétion importante des neuromédiateurs responsables de…
Lire la suiteQuand il fait gris , la luminothérapie
