Étiquette : bien-être

Exercez-vous contre la sciatique, et/ou essayez le matelas « champ de fleurs », l’acupuncture, …

Raffi

Toute personne en particulier demande d’acheter rapidement du citrate de sildénafil à prix réduit dans la pharmacie sur cette page du site Viagra … Avec une excellente réduction de prix .. Les meilleurs frais pour les prochaines commandes. La pilule n’est pas capable de sauver, lorsque la physiologie du pénis est sérieusement perturbée Quand devriez-vous prendre une pilule? Viagra est un médicament pour éliminer les problèmes de dysfonctionnement érectile https://viagraonline24.com. La sciatique n'est pas une maladie mais un ensemble de symptômes et la douleur peut être ressentie le long de…

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Bien être ….massé(e)

Raffi

"L’ostéopathie est une méthode de soins qui s’emploie à déterminer et à traiter les restrictions de mobilité qui peuvent affecter l’ensemble des structures composant le corps humain. Toute perte de mobilité des articulations, des muscles,des ligaments ou des viscères peut provoquer un déséquilibre de l’état de santé. L’ostéopathie est fondée sur la capacité du corps à s’autoéquilibrer et sur une connaissance approfondie de l’anatomie. Elle peut traiter le nourrisson, l’enfant, l’adulte comme la personne âgée. Un traitement de la tête aux pieds : L’ostéopathie intéresse tous les grands systèmes du…

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FAIRE DES MAINS ET DES PIEDS

Emma B.

FAIRE DES PIEDS ET DES MAINS   Fini les tongs, les petits pieds à l’aire, les belles mains manucurées aux couleurs de l’été. Le froid revient à grands pas. Il est temps de prendre soin de tout ce petit monde.   Tout d’abord, en les hydratant TOUS LES JOURS, c’est contraignant mais il est indispensable de le faire afin d’éviter les peaux rugueuses, rouges, desséchées. Bref, pas très glamour !!   Pour les pieds : les hydrater mais aussi bien les sécher après la douche ou le bain mais aussi bien les…

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« Le corps d’une femme s’épanouit sous les caresses… »

Raffi

C’est une sensation de tiraillement, de picotement, d’irritation, surtout au niveau du visage, Le froid, le vent, ou encore l’application d’eau sur la peau, majorent ces sensations. Et quand on regarde la surface cutanée, elle revêt un aspect pratiquement normal. C’est ce que les dermatologues appellent tout simplement une peau sensible et réactive. Elle se rencontre le plus souvent chez certaines femmes anxieuses, stressées. Des rougeurs apparaissent, diminuent parfois, puis reviennent, bien souvent sur le nez version clown. Et, ce n’est pas rougir de plaisir. Un vrai calvaire !! Pour que…

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PRÉPAREZ VOS MOUCHOIRS

Emma B.

Atchoum, (c’est le nom d’un des sept nains mais aussi le bruit curieux fait en éternuant) ça y est, le rhube s’installe. Il est généralement bénin et guérit spontanément en 4 à 5 jours. La promiscuité des transports en commun, les lieux publics, les crèches favorisent sa multiplication. La prévention est notre meilleure alliée en renforçant vos défenses immunitaires pendant toute la période hivernale : En homéopathie : Oscillococcinum® 1 dose par semaine En phytothérapie : Le thym et sa cousine la sarriette Antiseptiques naturels, ont tous les deux leur place dans…

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« Si tu veux une châtaigne.. »

Raffi

Octobre/novembre : mois de la châtaigne Il est temps d’enfiler vos bottes, une petite laine et de partir marcher en forêt. Pourquoi ? parce que marcher en plein air est excellent pour la santé et le moral. Mais aussi, parce qu’elles sont là, elles nous attendent, prêtent à être ramassées. Au fait, quelle est la différence entre un marron et une châtaigne ? Aucune. Sachez qu'il s'agit simplement de deux variétés du fruit du châtaignier. La bogue (écorce) du marron ne contient qu'un seul lobe (fruit) alors que la châtaigne en détient trois.…

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« J’ai décidé d’être heureux : c’est bon pour la sante » Voltaire a inspiré notre journaliste Emma B.

Raffi

 Qu'il est stressant ce stress!! Notre société exige de nous, d'être toujours plus beaux, plus forts, plus performants, d'atteindre des objectifs toujours plus importants. STOP!!! Le BURN OUT (syndrome d’épuisement professionnel nous guette. Il combine une fatigue profonde malgré le repos, un désinvestissement de l'activité professionnelle, et un sentiment d'échec et d'incompétence dans le travail).Inconnu il y a quelques années le "burn out" devient courant . Quant aux accidents cardiaques, ils sont fréquents chez les personnes soumises à un stress trop intense et continu, stress dont le burn out peut…

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Qu’on est bien !

Raffi

L’automne est arrivé, et, avec lui le cortège habituel de petits maux quotidiens. La lumière du jour baisse et pour certains le moral aussi. C’est le moment de réagir !!!Pour aider à passer ce cap, il existe plusieurs méthodes : Faire le plein de magnésium, mettre son corps en mouvement en fonction de ses besoins, de ses envies. Les uns préfèreront la douceur en pratiquant le yoga, le Qi Cong (gym chinoise), la marche (l’OMS préconise 30mn par jour) les autres, des activités plus toniques pour se défouler, comme la Zumba, l’aquabiking,…

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