Exercez-vous contre la sciatique, et/ou essayez le matelas « champ de fleurs », l’acupuncture, …

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La sciatique n'est pas une maladie mais un ensemble de symptômes et la douleur peut être ressentie le long de la face postérieure de la cuisse, puis de la jambe, et peut atteindre le pied .

http://www.programme-tv.net/programme/culture-infos/r10928-enquete-de-sante/6279735-vaincre-le-mal-de-dos/#serie-header

4 exercices ,seulement pour soulager la douleur :

http://www.psychologies.com/Bien-etre/Prevention/Hygiene-de-vie/Articles-et-Dossiers/4-exercices-pour-prevenir-et-soulager-le-mal-de-dos/Exercice-pour-la-sciatique/Exercice-pour-la-sciatique-aigue-position-1

une autre solution proposée : https://www.lesmauxdedos.com/commande/champ-de-fleurs?gclid=CjwKEAjwrvq9BRD5gLyrufTqg0YSJACcuF81lZFwMloAsnbdKvIeqhVKmRVXdnwGCnvuAf7yKXzQ6RoCBbfw_wcB

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La chiropraxie, pour quoi?

La chiropraxie est préconisée dans le traitement et la prévention de nombreux troubles fonctionnels ou pathologiques de l’appareil locomoteur, dits troubles musculo-squelettiques (TMS). Les TMS se traduisent par des contractures, des douleurs ou encore une limitation du mouvement.

A titre d’exemple, la chiropraxie peut remédier aux affections les plus répandues de la colonne vertébrale tels les cervicalgies, les sciatiques et les lumbagos, mais également aux affections des articulations (tendinite, syndrome du canal carpien…).